ニキビが増えすぎて、 すっぴんを見られるのが 嫌だった私が、 3週間の肌タイプ別 スキンケアルーティンで、 メイクに頼らず、 誰もが触りたくなる つるつる卵肌になった話 こっそり教えちゃいます。 あなたは こんな悩みありませんか？ １つでも当てはまっ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 肌に良い食べ物を知っていますか？ 肌に良い食べ物と言われると 野菜やフルーツを想像する人が 多いでしょう。 私もニキビができたときは、 野菜やフルーツを積極的にとっていました。 しかし、 野菜やフルーツ以外にも …

こんにちは！ ももです！ あなたは、 「ニキビ」ができる 最大の原因、何か知っていますか？ 私は、 顔中ニキビだらけだったとき、 皮膚科にも行き、 ニキビに効くといわれるモノ全部試し、 生活習慣、食生活も徹底的に見直しました。 しかし、 どんなに努力…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 肌のために1番やってはいけないこと 知っていますか？ 私は、忙しいときや疲れているとき、 よくこれをやっちゃっていました。 そのせいで、一時期 一気にニキビが20個以上できた ことがあります、、、 それから、 本気…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 「ニキビ」に効くツボ 知っていますか？ 「肩こり」「むくみ」「冷え性」 に効くツボは、 聞いたことがあるかもしれません。 なんと！ 「ニキビ」に効くツボもあるんです！！ 私は元々、 ツボ押すだけで 肌が良くなるわ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 ニキビパッチを使ったことがありますか？ ニキビパッチとは、 元々韓国のアイドルがつけていて 話題になった商品です。 ハイドロコロイドという素材の シールタイプのスキンケア商品です。 私は、 韓国旅行のお土産で友…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 身の回りのものを常に綺麗にしていますか？ 身の回りのものが不潔だと 手に雑菌がつき、 その手で肌を触ると ニキビの原因になります！ 私は 常に身の回りのものを清潔に保つように 心がけたことで 明らかに 前よりもニ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 健康的な食生活をおくれていますか？ 私は、 20歳になってから、 お酒の楽しさを覚え、大学の友達と頻繁に 夜遅くまで飲み歩いていました。 夜更かしと飲み歩きの毎日、、、 案の定、 肌が最悪なことに！！！ 私は猛反省…

こんにちは！ ももです！ 今日も暑いですね！ 日差しが強い日が続きますが、 あなたは紫外線対策をしていますか？ 紫外線は肌にダメージを与える大敵です！ 私は、 日焼け止めを欠かさず塗るのですが、 日焼け止めと汗のベトベトで 肌がとてつもなく荒れるこ…

こんにちは！ ももです！ 前回、インナーケアとして 「水を飲むこと」を紹介しました。 しかし、 水をたくさん毎日飲み続けるの、、、 正直きつくないですか？ 私は元々水が苦手だったため、 毎日水を飲むと決めたときは、 正直きつかったです(笑) しかし、…

こんにちは！ ももです！ あなたは 十分な睡眠をとっていますか？ 私は、 大学2年生のときに 夜更かしが習慣化し 肌が史上最強に荒れました。 毎日十分な睡眠をとらないと 成長ホルモンの分泌量も減少し、 ターンオーバーが遅れたり、 角質が排出されないた…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 クレンジングでゴシゴシ メイクを落としていませんか？ 私は大学生になり、 メイクをするようになってから、 メイクが残らないように、 毎晩、一生懸命、 メイクを落としていました。 これを繰り返していたら いつの間に…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 スキンケア用品をどのように選んでいますか？ 私は、 どんなに高くてもニキビに効くと言われる スキンケア用品を 片っ端から試しました。 しかし、 何を試しても ニキビが全然治りませんでした。 むしろ、 悪化したこと…

こんにちは！ ももです！ あなたは 肌に悪いものというと 何を思い浮かべますか？ 乾燥、睡眠不足、食生活の乱れ、化粧、 などなど いろいろ思い浮かべるでしょう。 私は、 肌に悪いと言われるもの 全てに気をつけ、 全力でスキンケアを頑張りました。 しか…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 肌の乾燥に悩んでいませんか？ 私は、 超乾燥肌なので、 乾燥は1番の大敵でした。 市販で売っているニキビケアの 洗顔料や化粧水は 洗浄力が強いものが多かったり、 さっぱりした化粧水が多いです。 私の場合、 それらを…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 どんなにスキンケアを頑張っても 朝起きると新しくニキビが できてることありませんか？ 化粧水が自分の肌に合わなかっただけ？ そう思い、 ニキビに効くといわれている 化粧水を試してみるものの 鏡を見たら、 「またニ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 マスクによる肌トラブルに 悩んでいませんか？ 新型コロナウイルスにより、 マスク着用が義務づけられました。 マスクをすると、 肌が蒸れてしまったり、 外した直後、 一気に乾燥したり、 肌との摩擦により、 肌が赤く…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 ニキビを隠すために 化粧を厚塗りしていませんか？ 私は、 大学1年生の時に、 友達にニキビを指摘され それ以来メイクなしでは 人と会うのが怖くなりました。 ファンデーションやコンシーラー を毎日塗り重ねて ニキビを…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 ニキビができるとついつい 気になって触っていませんか？ 私は以前までニキビができると つい触ってしまい、 気になって潰していました。 しかし、 触れば触るほど ニキビに細菌が入って悪化し 潰すと、 最悪の場合、ニ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 スキンケア用品を どのように選んでいますか？ 私は口コミ評価が良いものや SNSでバズったものを買って試して、 逆に肌が荒れた経験が何度もあります。 口コミ評価が良くても、 肌に悪い成分が入っている商品は たくさん…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 間違った洗顔方法で 肌を傷つけていませんか？ 私は、 一生懸命、洗顔をしても ニキビがどんどん悪化する、、、 そんな状況が続いていました。 ニキビに効くと言われる洗顔料を試しても、 逆に肌を傷つけていたのです。 …

はじめまして！ ももです！ 私には、１つの思いがあります。 それは、ニキビに悩む女性が、 誰もが触りたくなる つるつる卵肌をゲットし 自信を持つことです。 今では、すっぴんでも友達に 「メイクしてないの！？」 「肌きれい！！」 と驚かれます。 しかし…