こんにちは！ ももです！ あなたは、 肌に良い食べ物を知っていますか？ 肌に良い食べ物と言われると 野菜やフルーツを想像する人が 多いでしょう。 私もニキビができたときは、 野菜やフルーツを積極的にとっていました。 しかし、 野菜やフルーツ以外にも …

こんにちは！ ももです！ あなたは、 「ニキビ」ができる 最大の原因、何か知っていますか？ 私は、 顔中ニキビだらけだったとき、 皮膚科にも行き、 ニキビに効くといわれるモノ全部試し、 生活習慣、食生活も徹底的に見直しました。 しかし、 どんなに努力…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 肌のために1番やってはいけないこと 知っていますか？ 私は、忙しいときや疲れているとき、 よくこれをやっちゃっていました。 そのせいで、一時期 一気にニキビが20個以上できた ことがあります、、、 それから、 本気…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 「ニキビ」に効くツボ 知っていますか？ 「肩こり」「むくみ」「冷え性」 に効くツボは、 聞いたことがあるかもしれません。 なんと！ 「ニキビ」に効くツボもあるんです！！ 私は元々、 ツボ押すだけで 肌が良くなるわ…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 ニキビパッチを使ったことがありますか？ ニキビパッチとは、 元々韓国のアイドルがつけていて 話題になった商品です。 ハイドロコロイドという素材の シールタイプのスキンケア商品です。 私は、 韓国旅行のお土産で友…

こんにちは！ ももです！ あなたは、 身の回りのものを常に綺麗にしていますか？ 身の回りのものが不潔だと 手に雑菌がつき、 その手で肌を触ると ニキビの原因になります！ 私は 常に身の回りのものを清潔に保つように 心がけたことで 明らかに 前よりもニ…