ニキビの最大の原因は、〇〇だった！？

こんにちは！

ももです！

あなたは、

「ニキビ」ができる

最大の原因、何か知っていますか？

私は、

顔中ニキビだらけだったとき、

皮膚科にも行き、

ニキビに効くといわれるモノ全部試し、

生活習慣、食生活も徹底的に見直しました。

しかし、

どんなに努力しても

憎いニキビは消えなかった、、、

なぜなら、

ニキビができる最大の原因に

気づいていなかったからです。

あなたがこの原因を知れば、

・ニキビが治る

・毎日がハッピーになる

・良いことが起きる

このようなメリットがあります！

しかし、これを知らないと

・ニキビが治らない

・毎日が最悪の日々

・何も良いことが起きない

このようになってしまいます。

なのでしっかり、

このブログで学んで行ってください！

その最大の原因とは、

ストレス

です。

私は、

どんなに頑張って努力しても

ニキビが全く治らず、

「こんなに頑張っているのにどうして！？」

ニキビを見るたびにストレスでした。

しかし、

このストレスが積もり積もって

ニキビをより悪化させていたんです！

本当にこの悪循環の沼から抜け出すのは

きつかったです。

しかし、

私はこの沼から抜け出せました！

その方法とは、

①身の回りの鏡を全部隠すこと

②ニキビが治った自分をたくさん想像すること

③少しでも肌が良くなったら自分を褒めること

④ポジティブになること

この4つは、

私が実際にやって本当に良かったことです。　

ポイントは、

「ニキビを気にしないこと」

私は、

友達にニキビを指摘されるのが怖くて

常にニキビを気にしていました。

しかし、開き直って、

前向きに考えるようになってから、

友達に「最近、かわいくなった？」

と逆に褒められたんです！

まずは、

何事も

前向きに考える

ことから

はじめましょう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

それではまた！

もも