ニキビに効くツボとは！？

こんにちは！

ももです！

あなたは、

「ニキビ」に効くツボ

知っていますか？

「肩こり」「むくみ」「冷え性」

に効くツボは、

聞いたことがあるかもしれません。

なんと！

「ニキビ」に効くツボもあるんです！！

私は元々、

ツボ押すだけで

肌が良くなるわけないでしょ〜

と疑っていたのですが、

実際にやってみて

あり得ないぐらい効果抜群だったんです！

あなたもこれを知れば、

・どんどん美肌になる

・健康的な体になる

・空いた隙間時間に超簡単肌ケアができる

このようなメリットがあります！

しかし、これを知らないと

・ニキビ、肌荒れがひどいまま

・不健康的な体になる

・空いた隙間時間を無駄にする

このようになってしまいます。

なのでしっかり、

このブログで学んで行ってください！

そのツボとは、

完骨(かんこつ)

です。

完骨は、

耳のうしろの骨と乳様突起のうしろのくぼみ

の部分です。

免疫力をアップさせる代表的なツボで、

ニキビ・肌荒れに効果があります。

ニキビ・肌荒れだけでなく、

その他にも不眠やむくみ対策にもなるので、

体全体に良い効果があります！

具体的なツボ押しの手順は、

①親指の先をツボにあてる

②ゆっくり体重をかけながら上へ押し上げ、

指圧する

(深呼吸しながらやると良いです！)

5秒間押し上げるのを

5～10セット行うと効果的です。

私は、

大学の昼休みなどにやっています！

とても簡単なのでおすすめです！

空いた時間は

早速、ツボ押し

はじめましょう！

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

それではまた！

もも